GIH biblioteket

   
 
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Your basket is empty
Vis
Location
  • Vnaa Wallensten
Main Entry - Personal Name
Title Statement
  • Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Publication, Distribution, etc. (Imprint)
  • Bonnier fakta, [Stockholm] : 2020
Physical Description
  • 255 sidor : illustrationer ; 22 cm
Summary, etc
  • Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.
Index Term - Uncontrolled
ISBN
  • 9789178870981
Waiting
  • 0 (0)
*00028263cam a22046457i 4500
*00154868
*00520210114161915.0
*008191012s2020    sw |||||||||||000 0|swe|d
*020  $a9789178870981$qinbunden
*035  $a(BOKR)9789178870981
*035  $a(SE-LIBR)9l11nlqm7vbc0t1m
*040  $aBOKR$bswe$dBtj$ei$erda
*041  $aswe
*08204$a613$223/swe
*084  $aVnaaa$2kssb/8
*100  $aWallensten, Anders,$d1974-$4aut$0https://libris.kb.se/wt7bfqkf033qlcn#it
*24510$aHälsogåtan :$bevolution, forskning och 48 konkreta råd /$cAnders Wallensten.
*264 1$a[Stockholm] :$bBonnier fakta,$c2020
*300  $a255 sidor :$billustrationer ;$c22 cm
*336  $atext$btxt$2rdacontent
*337  $aunmediated$bn$2rdamedia
*338  $avolume$bnc$2rdacarrier
*520  $aHur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.
*650 7$aMänniskans utveckling$2sao
*650 7$aLivsstilar$2sao
*650 7$aHälsa$2sao
*650 0$aLifestyles
*650 0$aHealth
*650 0$aHuman evolution
*653  $aHälsa
*653  $aLivsstil
*653  $aFolkhälsa
*653  $aFysisk aktivitet
*852  $5Gih$bGih$hVnaa Wallensten
^
No reviews exists for this book.
Click here to be the first to write a review.
Vis
Lukk
Send to
IdStatusDue dateOwnerShelf
Ex1Available GIH biblioteketVnaa Wallensten
Ex2Available GIH biblioteketVnaa Wallensten