GIH biblioteket

   
 
Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade deprimerade och ångestfyllda
Your basket is empty
Vis
Location
  • Do Hansen
Main Entry - Personal Name
Title Statement
  • Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade deprimerade och ångestfyllda
Publication, Distribution, etc. (Imprint)
  • [Stockholm] : Bonnier fakta, [2019] 2019
Physical Description
  • 208 sidor : illustrationer ; 22 cm
Index Term - Uncontrolled
Added Entry - Personal Name
ISBN
  • 9789174247961
Waiting
  • 0 (0)
*00031894cam a2205521 i 4500
*00154134
*00520190315150915.0
*008180213s2019    sw |||||||||||000 0|swe|c
*020  $a9789174247961$qinbunden
*035  $a(BOKR)9789174247961
*035  $a(SE-LIBR)22431516
*040  $bswe$dPite$dS$erda$ei
*041  $aswe
*08204$a612.82$223/swe
*084  $aVeb$2kssb/8
*084  $aVebl$2kssb/8
*084  $aDokb$2kssb/8
*084  $aDoe$2kssb/8
*1001 $aHansen, Anders,$d1974-$4aut$0https://libris.kb.se/pm14b507540858k#it
*24510$aSkärmhjärnan :$bhur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade deprimerade och ångestfyllda /$cAnders Hansen ; grafisk form och illustrationer: Lisa Zachrisson.
*264 1$a[Stockholm] :$bBonnier fakta,$c[2019]
*264 3$c2019
*300  $a208 sidor :$billustrationer ;$c22 cm
*336  $atext$btxt$2rdacontent
*337  $aunmediated$bn$2rdamedia
*338  $avolume$bnc$2rdacarrier
*650 7$aHjärna$2sao$0147996
*650 7$aStresshantering$2sao$0161825
*650 7$aPsykisk hälsa$2sao$0166655
*650 7$aFysisk träning$xpsykologiska aspekter$2sao
*650 7$aSmartphones$xpsykologiska aspekter$2sao
*650 7$aSociala medier$xpsykologiska aspekter$2sao
*650 0$aStress management
*650 0$aBrain
*650 0$aMental health
*653  $aHjärnan
*653  $aStress
*653  $aPsykisk hälsa
*653  $aPsykisk ohälsa
*653  $aFysisk aktivitet
*653  $aMotion
*653  $aSociala medier
*653  $aSmartphones
*655 7$aPopulärvetenskapliga verk$2saogf$0353498
*7001 $aZachrisson, Lisa,$d1962-$4ill$0https://libris.kb.se/gdsw4np009s87q7#it
*852  $5Gih$bGih$hDo Hansen
*900  $6100$aHansen, Anderŭsŭ,$d1974-$uHansen, Anders,$d1974-
*900  $6100$aHansen, Andāsu,$d1974-$uHansen, Anders,$d1974-
*955  $6655$w||e$aPopulärvetenskap$uPopulärvetenskapliga verk
*955  $6655$wg$aInformativa verk$uPopulärvetenskapliga verk
^
No reviews exists for this book.
Click here to be the first to write a review.

Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling får konsekvenser för vår hjärna. Hjärnan är inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Men det finns lösningar - med lite mer kunskap om hur hjärnan fungerar menar författaren att det finns enkla lösningar. MTM:s talboksannotation: Vår hjärna är osynk med vår tid. Högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna och vårt mående. Vi får allt svårare att fokusera, vi sover dåligt och vi blir allt mindre empatiska. Den psykiska ohälsan håller på att bli ett stort hälsohot. A.H., psykiatriker, berättar hur hjärnan fungerar och hur den reagerar på alla intryck i vår nya digitala värld

Send to
IdStatusDue dateOwnerShelf
Ex1Available GIH biblioteketDo Hansen