GIH biblioteket

   
 
Psykologiska effekter av regelbunden motion: [Examensarbete] : en enkätstudie på aerobic- och spinningutövare
Your basket is empty
Vis
Location
  • Magasin Specialarbeten
Main Entry - Personal Name
Title Statement
  • Psykologiska effekter av regelbunden motion: [Examensarbete] : en enkätstudie på aerobic- och spinningutövare
Publication, Distribution, etc. (Imprint)
  • Idrottshögskolan, Stockholm : 1999
Physical Description
  • 35 s
Series Statement/Added entry--Title
  • 1999:34
General Note
  • Examensarbete 10 poäng vid idrottslärarutbildningen 1996-1999. Handledare: Ingemar Wedman.
  • Syftet med detta examensarbete var att undersöka de psykologiska effekterna av regelbunden motion i form av aerobic och spinning. Utifrån en litteraturstudie skapade vi oss en övergripande bild av tidigare forskning på området. Därefter utformades en enkät, som delades ut på två olika motionsanläggningar i Stockholm. Totalt deltog 72 personer i undersökningen. Motiven för att motionera är i stort sett desamma, oavsett hur länge man har utövat aerobic eller spinning. Yttre faktorer, såsom önskan att gå ner i vikt, umgås med vänner eller förbättra konditionen, är de motiv som styr motionären. Jämför detta med jogging, där det finns resultat som tyder på att man från att inledningsvis ha styrts av yttre faktorer, successivt övergår till att styras av inre faktorer. Med inre faktorer avser vi här att man känner ett behov att träna för träningens egen skull. Träningen har med andra ord blivi ett självändamål.
Index Term - Uncontrolled
Added Entry - Personal Name
Waiting
  • 0 (0)
*000      am
*00117127
*008                            |||  0|swe
*084  $aRag$2kssb
*084  $aRb:do$2kssb
*1001 $aEriksson, Anna
*24510$aPsykologiska effekter av regelbunden motion:$h[Examensarbete]  :$ben enkätstudie på aerobic- och spinningutövare /$cAnna Eriksson, Anders Hedén
*260  $aStockholm :$bIdrottshögskolan,$c1999
*300  $a35 s
*440  $aExamensarbete idrottslärarutbildningen ;$v1999:34
*500  $aExamensarbete 10 poäng vid idrottslärarutbildningen 1996-1999. Handledare: Ingemar Wedman.
*500  $aSyftet med detta examensarbete var att undersöka de psykologiska effekterna av regelbunden motion i form av aerobic och spinning. Utifrån en litteraturstudie skapade vi oss en övergripande bild av tidigare forskning på området. Därefter utformades en enkät, som delades ut på två olika motionsanläggningar i Stockholm. Totalt deltog 72 personer i undersökningen. Motiven för att motionera är i stort sett desamma, oavsett hur länge man har utövat aerobic eller spinning. Yttre faktorer, såsom önskan att gå ner i vikt, umgås med vänner eller förbättra konditionen, är de motiv som styr motionären. Jämför detta med jogging, där det finns resultat som tyder på att man från att inledningsvis ha styrts av yttre faktorer, successivt övergår till att styras av inre faktorer. Med inre faktorer avser vi här att man känner ett behov att träna för träningens egen skull. Träningen har med andra ord blivi ett självändamål.
*653  $aMotion
*653  $aSpinning
*653  $aAerobics
*653  $aVälbefinnande
*7001 $aHedén, Anders
*850  $aIH
*852  $cMagasin Specialarbeten
^
No reviews exists for this book.
Click here to be the first to write a review.
Vis
Send to
IdStatusDue dateOwnerShelf
Ex 1Available GIH biblioteketMagasin Specialarbeten
Ex 2Available GIH biblioteketMagasin Specialarbeten
Ex 3Available GIH biblioteketMagasin Specialarbeten